Зима. Сезонная школа

This content is protected, please and enroll course to view this content!

11 Comments

  1. Admin bar avatar Inna January 11, 2020 at 10:28 am

    Здравствуйте, Шура!
    Я сейчас разбираю медитацию и в разделе “Выполнение” есть фраза: -делаем выдох и задерживаем дыхание на 2-3 сек. Может быть там ошибка и вместо “выдох’ нужно написать “вдох’?
    Сегодня вечером попробую сделать.
    Спасибо!

  2. Admin bar avatar Inna January 11, 2020 at 10:45 am

    И еще ниже тоже самое:” -на выдохе произносим мантру…”
    Извините, может я ошибаюсь? Но решила вам написать…

    1. Шура Бабаян January 14, 2020 at 12:04 am

      И да, пишите каждый раз если возникают вопросы. Не стесняйтесь, глупых вопросов не бывает!

  3. Admin bar avatar Inna January 11, 2020 at 12:00 pm

    На вдохе произносить мантру не получается, значит ее нужно произносить на выдохе….
    Извините, что поспешила со своими комментариями…
    Вообще, ваша школа-это просто чудо!!!
    Вы такая молодец!!!

    1. Шура Бабаян January 14, 2020 at 12:04 am

      Инна, рада что разобрались! Да, произносим мантру не после полного выдоха, а делая выдох. То есть сделали вдох, а потом медленно выдыхаем, произнося мантру 🙂

      1. Admin bar avatar Inna January 14, 2020 at 6:32 am

        Спасибо, Шура!

  4. Tatyana Meshcheryakova January 13, 2020 at 1:40 pm

    A esli delat’ pered snom, to mozhno lyozha?

    1. Шура Бабаян January 14, 2020 at 12:05 am

      Да, попробуй, если тебе так будет удобней и больше шансов, что ты выполнишь эту медитацию, то да, делай лежа перед сном 8-))) Главное не усни раньше времени :)))

      1. Tatyana Meshcheryakova January 14, 2020 at 10:57 am

        OK, spasibo!

  5. Admin bar avatar Clear Natasha January 14, 2020 at 6:57 pm

    Шура, во-первых, мои поздравления про новый офис, здорово своя практика это здорово, а сколько всего проделано для этого. Восторг от того, что знаешь чего хочешь и целенаправленно идёшь к этому, да ещё с благой миссией помогать людям оздоравливаться и омолаживаться.
    Спасибо, что поделилась своей историей и техникой, я давно с ней хотела ознакомится.

    1. Шура Бабаян January 17, 2020 at 3:49 pm

      Спасибо большое за поздравления! ДА, это техника интересная, жалко, что у меня не получилось получить эти знания из “первых” рук. Но может еще все в будущем 🙂

Leave A Comment